您有亲子沟通的烦恼吗？您有亲子关系的焦虑吗？到底如何拉近亲子的心灵距离，怎么说孩子才肯听，如何听孩子才愿说呢？12月18日下午，普陀区美丽心灵工作室主任、国家二级心理咨询师刘俐红老师围绕着这些问题，为家长们带来了一场关于用“心”沟通与亲子关系调适的讲座。
摆正心态观念，是良好亲子沟通的基础。讲座的开始，刘俐红老师详细讲解了“用‘心’”中的五心，即感恩心、谦卑心、平常心、同理心、接纳心。之后她又介绍了孩子在不同年龄段的不同需求。
在谈到亲子沟通技巧时，现场的家长们两两一组，亲身体验不同角度下沟通的有效性。不少家长都提到比起一高一低以及背对背，面对面沟通更能体现平等，信息传达更有效。也有家长表示，当两个人开始进入沟通角色时，会不自觉地从与对方相似的角度开始思考，因此对于孩子的思维发展也会有极强的指导性。
学会用心与孩子沟通，建立良好的亲子关系，祝愿每一位家长和孩子都能成为更好的自己！
舟图活动部